Pilates : maîtrisez la respiration en 4 étapes
La vidéo « Pilates – Respiration en 4 étapes » sur Veedz permet d’apprendre à respirer correctement tout en pratiquant une activité …
Catégorie : Astuces
Œufs : impact réel sur la santé cardiaque
Les œufs occupent une place importante dans de nombreuses cuisines. Pourtant, leur impact sur la santé cardiaque continue d’alimenter les …
Thé : les bienfaits d’en boire chaque jour
La consommation quotidienne de thé peut avoir un impact réel sur la santé. La vidéo « Boire Du Thé Tous Les …
Tai-chi : les exercices pour l’équilibre et la sérénité
La vidéo « Tai‑Chi – Équilibre partie 1 » sur Veedz propose une approche douce pour travailler la posture et la coordination. …
Téléphone aux toilettes : risques d’hémorroïdes
Une vidéo informative sur Veedz révèle qu’utiliser son téléphone portable aux toilettes peut augmenter le risque d’hémorroïdes. La plateforme permet …
Stretching : routine complète en ligne
Le corps accumule des tensions au fil des heures passées assis ou devant un écran. La vidéo « Stretching – …
Alarme du matin : ne la repoussez plus
Quelques minutes supplémentaires sous la couette paraissent inoffensives. Pourtant, repousser l’alarme du matin peut modifier la qualité du réveil et …
Smartphone : pourquoi il disparaît de vos rêves
Le smartphone accompagne presque chaque instant de la journée. Il réveille le matin, informe dans les transports, relie aux proches …
Text Neck : le syndrome causé par les smartphones
Le smartphone accompagne désormais chaque moment de la journée. Dans les transports, à la maison ou au travail, la tête …
Téléphone : simplifiez-le sans perdre l’essentiel
Gérer son téléphone peut rapidement devenir source de stress. La vidéo « Comment simplifier votre téléphone sans perdre l’essentiel » sur Veedz …